Äänekosken kaupungin kesäliikuntaryhmät 2026

Mon 11.5.2026 – Wed 17.6.2026
Eri aikatauluja eri tapahtumissa (ks. tarkemmin tekstistä)

Äänekosken kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa kesäliikuntaryhmiä viidessä eri taajamassa ajalla 11.5. - 17.6.2026.

Ryhmät ovat suunnatut iäkkäille, pitkäaikaissairaille ja vähän liikkuville. Tule jatkamaan hyvin alkanutta liikunnallista elämää tai hakemaan vaikka juuri se ensimmäinen startti.

Loppukevät ja alkukesä on mainiota aikaa hankkia ideoita omaan kesäulkoiluun liikuntapalveluiden lukuisista puistojumpista, ulkokuntosaliryhmistä, kimppalenkeiltä, sauvakävelyn power-tunneilta, kahvakuulasta ja monipuolisista porrastreeneistä.

Ulkoiluryhmät ovat kaikki maksuttomia.

Ryhmät eivät kokoonnu arkipyhinä.

KUNTOSALIHARJOITTELU (SISÄSALEILLA)

Kuntosaliryhmiä kokoontuu maanantaisin ja tiistaisin Äänekosken, Suolahden ja Konginkankaan taajamissa. Kysy vapaita paikkoja ohjaajilta. Maksu 20 eur/ryhmä.

ULKOILURYHMÄT / PUISTOHARJOITTELUT

Äänekosken taajamassa

MA klo 15-16 Puistoharjoittelu (Häränvirran toiminnallinen puisto)

KE klo 10-11 Puistoharjoittelu (Häränvirran toiminnallinen puisto)

KE klo 10.30-11.30 Kimppalenkki (sauvat) (Rantapuisto)

TO klo 17.30-18.15 Porrastreenit (Äänemäki)

TO klo 19-20 Ulkokuntopiiri (Huuhan puisto)

Suolahden taajamassa

MA klo 10-11 Kimppalenkki (Satamasta)

MA klo 18-19 Kesäkahvakuula (Alkulan vanhan päiväkodin piha-alue, omat kuulat)

TI klo 15-16 Puistoharjoittelu (Satama/ulkokuntosali)

TO klo18-19.15 Sauvakävelystä Poweria (omat sauvat, Hotellinmäki)

Sumiaisissa

TI klo 9-10 Puistoharjoittelu (ulkokuntosalipiha)

TO klo 15.40-16.15 Porrastreenit (Harjulan kuntoportaat)

Konginkankaalla

MA klo 9-10 Puistoharjoittelu (ulkokuntosalipiha satamassa)

Hietamalla

TI klo 10-11 Puistoharjoittelu (ulkokuntosalipiha)

TERVETULOA!

LISÄTIETOJA OHJAAJILTA

040 359 0496 tai 0400 115 199 tai 040 190 2748

Lue lisää PDF-muodossa